[書]準時下班，從今天開始。《我六點一定要下班！》

加班把身體弄得很糟嗎？很多人都不知道，加班也會把公司變得很糟。

加班，是我們在工作中最不希望，卻最常遇到的事。通常來說，是因為工作做不完所以我們必須加班，但是，現在的工作千奇百怪，公司規定也各有不同，加班的原因也跟著千變萬化。「加班後沒人吵我比較專心。」或是「主管沒走誰趕走啊。」還有「加班越久看起來越認真，考績越好！」其實這些都只會造成勞資雙方的損失，不管是體力上或是財務上都是。

其實每天大腦能清醒的時間有限，工作拖越晚越沒有效率，而且容易出錯，屆時要花更多時間補救。而加班營造的認真假象，如果沒有達到績效，反而增加公司的水電費用，不僅會讓老闆覺得自己沒有效率，而且還增加了公司的開支。如果今天老闆跟員工都可以保持著正確的成本觀念，就可以讓員工們準時下班，而這樣的雙贏局面才對雙方都最好。

成立了「工作與生活均衡」公司的小室淑惠，專門提供企業界提供生產力、調整人事制度的建議，至今已協助超過800家公司，成功地打造有效率的工作團隊。目前也在日本內閣辦公室「工作與生活均衡」推廣協會擔任委員，並且擔任金澤工業大學的客座教授。小室淑惠對於目前業界的加班常態與加班陋習相當擔心，因為長久的工作經驗顯示，加班絕對是效果最差的下下策。

常態加班會造成員工的精神狀況低落，沒有接觸外界也會造成創意與工作力下降，公司也必須承擔更多的加班費與水電開銷，因此，小室淑惠建議部門可以在上班前互相以郵件通知工作安排，並在下班前以郵件通知工作總結與進度，並且利用便利貼管理法，將重要用緊急的工作首先解決掉，並且設置會議成本計時器，降低開會浪費掉的人力時間和公司成本，這些壞習慣若能上下一氣一起解決，不但員工不需加班，公司可以減少開支，也會因為員工的好精神好創意，讓業績蒸蒸日上！


《我六點一定要下班！：這樣安排工作，你每天多出四小時》
作者：小室淑惠（YOSHIE KOMURO）
譯者：邱惠悠
出版社：大樂文化
出版日期：2012年12月27日
語言：繁體中文 ISBN：9789868854246



提醒您，全文刊載於《ppaper BUSINESS》No.49 中。
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